Laufanalyse

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Professionelle Gang- und Laufanalysen mit modernster Technologie

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Warum ORTHO-TEAM | GELBART?

Kompetenzzentren

In den Kompetenzzentren analysieren wir den Laufstil mit modernster Technologie.

So erkennen wir gezielt Optimierungspotenziale, welche die Lauftechnik verbessern und gleichzeitig mögliche Ursachen für körperliche Beschwerden aufdecken.

Unser Ziel: schmerzfreies Laufen und gesteigerte Performance.

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Laufanalyse

mit Video 60min | Preis CHF 198.00

  • Modernste Laufanalysetechnologie
  • Beratung durch Bewegungswissenschaftler:innen
  • Videoanalyse des Laufstils und der Lauftechnik
  • Biomechanische Erkenntnisse     
  • Performance erhöhen
  • Schmerzen reduzieren
  • Laufschuhberatung
  • Gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen

Bei gleichzeitigem Einlagenkauf CHF 149.00

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Fussanalyse

inkl. Druckmessung 30min | Preis CHF 51.00

Mit unserer pedographischen Messung beurteilen unsere Sportwissenschaftler:innen und Bewegungsspezialist:innen die Druckverteilung unter der Fusssohle und das Gangverhalten.

Das Gangbild wird angeschaut und eine Druckmessung ist inklusive. Im Rahmen des Termins besteht die Möglichkeit, eine Beratung zu Schuheinlage in Anspruch zu nehmen.

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Anamnese

  • Erfassung der Ausgangslage
  • Trainingsumfänge
  • Abklärung über allfällige Beschwerden
  • Ärztliche Vorbefunde
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Markierung

  • Auftragen der Markierung auf der Haut
  • Detaillierte Aussagen über Bewegungsablauf durch Training möglich
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Druckmessung

  • Dynamische Fuss-Druckmessung
  • Analayse der Belastungsmatrix
  • Körperschwerpunktauslastung
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Videoaufnahme

  • Von hinten, vorne und seitlich
  • Barfuss und mit diversen Sportschuhen
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Beratung

  • Biomechanische Auffälligkeiten
  • Analyse der Aufnahmen in Zeitlupe
  • Laufstil und Lauftechnik
  • Laufschuhe und Training
  • Kraft und Dehnungsübungen
  • Aushändigen der Daten
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Sportartspezifische Schuheinlage nach Mass

Schmerzen beim Sport können reduziert und die Performance durch gezielte Muskelaktivierungen erhöht werden

Eine sensomotorische Einlage korrigiert die Fussstellung nicht nur passiv, sie bewirkt auch eine Aktivität der Muskulatur. Wichtig ist, ausschliesslich die notwendigen Fussbereiche zu beeinflussen ohne die restlichen Bewegungen zu tangieren. Die sensomotorischen Einlagen stellen die Bewegungsfreiheit sicher und fördern die Muskelaktivität zum richtigen Zeitpunkt innerhalb des Gangzyklus.

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Fragen und Antworten

Lauftuning optimiert den Laufstil, um die Effizienz und Performance zu steigern und Verletzungen zu vermeiden. Dafür wird der Laufstil analysiert um dann entsprechende Anpassungen zu empfehlen. Das kann die Körperhaltung, Schrittlänge, Schrittfrequenz oder den Einsatz bestimmter Muskeln betreffen. Das Ziel ist, die Lauftechnik zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und die Ausdauer sowie Geschwindigkeit zu erhöhen.

Eine Laufanalyse besteht aus mehreren Schritten: Zunächst wird das Ziel bestimmt sowie vorhandene Beschwerden aufgezeigt. Anschliessend erfolgt die Aufzeichnung des Laufstils mit Kameras oder Sensoren um eine genaue Analyse zu ermöglichen. Auf Basis der Ergebnisse gibt es Empfehlungen zum Laufstil und zu möglichen Übungen sowie Tipps zur Körperhaltung. Eine Überprüfung des Lauf-Equipments ist ebenfalls möglich. Ziel ist es, die Lauftechnik zu verbessern, Verletzungen zu vermeiden und die Leistung zu steigern.

Gerne analysieren wir verschiedene Laufschuhe, um die optimale Auswahl zu treffen.

Sportartspezifische Schuhe können gerne zur Laufanalyse / Lauf-Tuning mitgebracht werden.

Optimal sind kurze Hosen für die Kniemarkierung und enganliegende Sportkleidung. Wir empfehlen die aktuellen Sportschuhe auch für die Analyse mitbringen.